Patates douces frites
Plat
Accompagnement
Portions
Temps de Préparation
4
personnes
10
minutes
Temps de Cuisson
30
minutes
Portions
Temps de Préparation
4
personnes
10
minutes
Temps de Cuisson
30
minutes
Ingrédients
750gr/1 kg de
patates douces
épluchées, coupées en frites d’1 cm de côté
5
cuillères à soupe d’
huile d’olive
sel, poivre noir
graines de pavot bleu
ou graines de nigelle ……
Instructions
Préchauffez le four à 200 °C ou 225°C.
Dans un saladier, mélangez les frites avec l’huile d’olive, le sel, le poivre et les graines
Etalez les frites sur la plaque de cuisson du four;
Enfournez pour 15 minutes à 200°C ou 13 minutes à 225°C. Il faut les retournez à mi-cuisson.