Tagine de bœuf au chou-fleur
Portions Temps de Préparation
8personnes 15minutes
Temps de Cuisson
60minutes
Portions Temps de Préparation
8personnes 15minutes
Temps de Cuisson
60minutes
Ingrédients
Instructions
  1. Dans une marmite, mélangez le gingembre avec le safran et le poivre. Enduire les morceaux de viande de cette préparation et les faire revenir à feu moyen. Ajoutez un peu d’eau en remuant puis incorporez l’oignon râpé. Recouvrez la viande d’eau à moitié et portez à ébullition.
  2. Ajoutez le bouquet de persil ficelé, l’huile d’olive et le sel. Couvrez et laissez cuire à feu moyen en surveillant bien la cuisson de la viande et de la sauce (si elle est trop courte, ajoutez un peu d’eau).
  3. Cuisez les bouquets de chou-fleur dans de l’eau salée jusqu’à la première ébullition. Egouttez et réservez.
  4. Lorsque la viande est cuite et la sauce bien courte, retirez le persil, ajoutez le chou-fleur et laissez mijoter à feu doux. Déposez la viande dans une tagine, ajoutez le chou-fleur et nappez de sauce. Servez bien chaud.
N.B.
  1. Pour que le chou-fleur conserve sa couleur blanche, délayez 2 à 3 cuillères à soupe de farine avec le jus d’1/2 citron et versez 2 litres d’eau froide. Laissez tremper le chou-fleur dans cette préparation puis déposez-le dans l’eau salée pour la cuisson.