Cailles farcies à l’orientale
Portions Temps de Préparation
4personnes 35minutes
Temps de Cuisson
35minutes
Portions Temps de Préparation
4personnes 35minutes
Temps de Cuisson
35minutes
Ingrédients
Instructions
  1. Faites dorer les pignons 2 minutes puis mélangez-les avec la harissa, 4 cuillères à soupe de couscous, les dattes hachées, 4 feuilles de menthe ciselée, l’huile, les raisins et la cannelle. Salez, poivrez et garnissez l’intérieur des cailles de cette préparation.
  2. Préchauffez le four à 180°C (th.6). Plongez les verts de poireaux 1 minute dans l’eau bouillante salée. Egouttez-les, passez-les sous l’eau froide, puis entourez chaque caille de verts de poireaux. Ficelez.
  3. Rangez les cailles dans un grand plat à four. Posez sur chacune 1 noix de beurre, salez, poivrez et enfournez 35 minutes en les arrosant régulièrement.
  4. Faites cuire les fèves 2 minutes dans l’eau bouillante salée et le reste du couscous à la vapeur en suivant les indications du paquet ou au micro-ondes, pendant 2 à 3 minutes, en mouillant d’eau à hauteur
  5. Dressez les cailles bien dorées sur un lit de semoule et de fèves, arrosez-les de jus de cuisson et décorez de menthe.
N.B.
  1. Hors saison, vous pouvez utiliser des fèves surgelées ou bien, les remplacer par des pois chiches